カテゴリ:アーユルヴェーダ・チベット体操( 60 )

【アーユルヴェーダ・チベット体操】新レッスンのお知らせ

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こんにちは。山下愛です。

健康法・美容法と呼ばれる情報は、
世の中にはたくさんありますよね。
やってみよう!と、興味を持って始めた方の中には、
つい頑張りすぎる・・・
いつのまにか飽きてしまう・・・
他人と比べてしまう・・・
季節や時間など、今の自分に合っているのか不安・・・


他にもさまざな理由で、
自分が思うように続けられず
あきらめた経験はありませんか?


今日は、私が生活の中で取り入れている
「アーユルヴェーダ・チベット体操」について
少しお話させていただきますね。

長い歴史のあるアーユルヴェーダ。
大変奥深いものではありますが、
考え方の基本は、
「自然のリズムに合わせて生活し、本来のもっている力を引き出しましょう」という
シンプルなことを教えていただきました。

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by rainbow28 | 2013-05-20 13:33 | アーユルヴェーダ・チベット体操

「スコーラ・フォルツァ」受講生募集!アーユルヴェーダ・チベット体操

スコーラ・フォルツァ 講座 

☆受講生募集☆

◆アーユルヴェーダ・チベット体操 デイコース 
 
 10/12(金)~ (10:30~12:00)

◆アーユルヴェーダ・チベット体操 ナイトコース 
 
 10/15(月)~ (19:00~20:30)


フォルツァ総曲輪にて!

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by rainbow28 | 2012-09-10 17:42 | アーユルヴェーダ・チベット体操

スコーラ・フォルツァ講座「アーユルヴェーダ・チベット体操」

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スコーラ・フォルツァ講座
「アーユルヴェーダ・チベット体操 ナイトコース」

アーユルヴェーダを取り入れたチベット体操。
解毒&活性ポーズ、呼吸法、瞑想。
季節にあった、セルフケアをご提案をいたします。
自然のリズム、自分らしい輝き、バランスを大切に。


◇スケジュール (全8回)
  月曜日19:00~20:30
  7月30日 8月6日 8月20日 8月27日 
  9月3日 9月10日 9月17日 9月24日

◇講師:山下愛
   アーユルヴェーダ・チベット体操アドバンスインストラクター

◇場所:フォルツァ総曲輪
  富山市総曲輪3-3-16
  TEL 076-493-8815

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by rainbow28 | 2012-07-30 08:18 | アーユルヴェーダ・チベット体操

スコーラ・フォルツァ講座 「アーユルヴェーダ・チベット体操」

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スコーラ・フォルツァ講座
「アーユルヴェーダ・チベット体操 デイコース」

アーユルヴェーダを取り入れたチベット体操。
解毒&活性ポーズ、呼吸法、瞑想。
季節にあった、セルフケアをご提案をいたします。
自然のリズム、自分らしい輝き、バランスを大切に。


◇スケジュール (全8回)
  金曜日10:30~12:00
  7月27日 8月3日 8月10日 8月24日 
  8月31日 9月7日 9月14日 9月21日

◇講師:山下愛
   アーユルヴェーダ・チベット体操アドバンスインストラクター

◇場所:フォルツァ総曲輪
  富山市総曲輪3-3-16
  TEL 076-493-8815

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by rainbow28 | 2012-07-27 07:27 | アーユルヴェーダ・チベット体操

朝ウオーキング

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by rainbow28 | 2012-06-13 09:14 | アーユルヴェーダ・チベット体操

スコーラ・フォルツァ  受講生募集中☆

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スコーラ・フォルツァ

・・・スコーラ・フォルツァは
フォルツァ総曲輪らしい視点とネットワークでキャスティングした「学びの場」です。・・・


第9期!

募集期間:6月3日~各講座開講2日前まで!
開催場所:フォルツァ総曲輪内の会議室またはライブホール

全部で28講座詳細
フォルツァ総曲輪HPもぜひご覧になって下さいませ。

>>> http://www.tmo-toyama.com/forza-sogawa/live/scuolaforza9.html

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by rainbow28 | 2012-06-04 13:20 | アーユルヴェーダ・チベット体操

アーユルヴェーダ・チベット体操講座

感謝とともにはじめよう。

お身体のお掃除を。
今日はフォルツァ総曲輪にて、
アーユルヴェーダ・チベット体操講座です。
よろしくお願いします。

心地よい呼吸
笑顔の出会いを


2012.6.1


アーユルヴェーダ・チベット体操
アドバンスインストラクター

山下愛
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by rainbow28 | 2012-06-01 06:59 | アーユルヴェーダ・チベット体操

受講生のみなさま☆☆☆

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素敵☆
受講生のみなさま
本日のレッスン
ありがとうございました。

生命
煌めき☆☆☆


アーユルヴェーダ・チベット体操
アドバンスインストラクター

山下愛
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by rainbow28 | 2012-05-28 21:13 | アーユルヴェーダ・チベット体操

煌めき

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by rainbow28 | 2012-05-28 11:02 | アーユルヴェーダ・チベット体操

一歩一歩

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ありがとうございました!

昨日は、フォルツァ総曲輪にて
「眠り」をテーマの講座。

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by rainbow28 | 2012-05-24 06:50 | アーユルヴェーダ・チベット体操


・・お身体のケア くつろぎ空間 ここちよい時間・・


by rainbow28

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