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スコーラ・フォルツァ講座 アーユルヴェーダ・チベット体操

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NEW!!

楽しいチベット体操を
あなたのライフスタイルに取り入れてみませんか。







☆予定☆

スコーラ・フォルツァ講座「アーユルヴェーダ・チベット体操」

心と体の活性&デトックスのアーユルヴェーダ・チベット体操。
季節のリズムや呼吸を大切にポーズをすることで
免疫力アップ、代謝力アップ、シェイプアップ効果も期待されます!

クラスの魅力は、アロマや音楽に包まれて、ゆったりリラックスしながら
身体に無理のないエクササイズできっちりボディリセットすること。
朝、昼、午後、夜の時間に合わせた簡単なポーズをします。
春から夏へのおすすめケアもお伝えしていきます。

◆月曜クラス 19:00~20:30 (全10回) 4月4日スタート
 実施予定日 
(4/4、4/11、4/18、4/25、5/2、
5/16、5/23、5/30、6/6、6/13)

◆金曜クラス 10:30~12:00 (全10回) 4月8日スタート
実施予定日
(4/8、4/15、4/22、5/6、5/13、
5/20、6/3、6/10、6/17、6/24)

(対象)女性 
(受講)各クラス全10回 10000円
(場所)フォルツァ総曲輪 ライブホール
(講師)山下愛 
    アーユルヴェーダチベット体操アドバンスインストラクター

(お問い合わせ)
フォルツァ総曲輪事務局
富山市総曲輪3-3-16 ウィズビル5F
TEL 076-493-8815
FAX 076-493-8845
受付時間 10:00~21:00(水曜休館)
>>HP
by rainbow28 | 2011-02-18 20:01 | アーユルヴェーダ・チベット体操


・・お身体のケア くつろぎ空間 ここちよい時間・・


by rainbow28

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